Servizi
"Un programma di dimagrimento efficace è quello che unisce una corretta alimentazione, l'esercizio fisico e uno stile di vita sano per ottenere risultati duraturi e migliorare la propria salute."
Programmi di Benessere e dimagrimento
Il mio metodo esclusivo AURA SANA si fonda su questi principi:
VALORI CARDINE
- Naturalezza. Nutrire il corpo con cibi vivi e veri.
- Equilibrio. Ritrovare armonia senza diete estreme.
- Consapevolezza. Mangiare ascoltandosi davvero.
- Personalizzazione. Ogni percorso e unico, come te.
Nutrizione in gravidanza
Una corretta alimentazione in gravidanza e’ fondamentale per la salute del nascituro e della Mamma. Inoltre sono Mamma di 3 bimbe, e posso empatizzare con il tuo percorso.
Assistenza alla Spesa Alimentare e Corsi di Cucina a domicilio
Posso accompagnarti al Supermercato ed aiutarti ad individuare i prodotti giusti per te e la tua famiglia, e portarti nei posti giusti. Inoltre posso insegnarti a cucinare presso la tua casa pasti gustosi e sani.
Il mio metodo innovativo AURA SANA
IL METODO
- Educazione alimentare gentile e naturale.
- Percorsi su misura che integrano nutrizione, emozioni e stile di vita.
- Crescita graduale: nessuna forzatura, solo evoluzione autentica
RISULTATI PROMESSI
- Energia vitale e leggerezza quotidiana.
- Mente più lucida, corpo più in equilibrio.
- Pelle luminosa e intestino sereno.
- Fiducia e connessione profonda con te stesso.
Educazione alimentare per bambini
“L'educazione alimentare per i bambini è come un seme che piantiamo oggi per raccogliere i frutti di una vita sana e consapevole domani." Tramite la mia esperienza di Mamma di 3 bimbe, e la formazione ricevuta in Child Nutrition con la Stanford School of Medicine, posso offrirti una consulenza professionale ed empatica allo stesso tempo.